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Pole Team

Acro Chair

Jogada de Cabelo Lateral

Jogada de Cabelo Lateral Acro Chair Movimentos do chair dance. Dança da cadeira. Movimento de cabeça. Dança sensual.

Por Pole Team, 1 ano1 ano atrás
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Divine Diva

Divine Diva Passo a Passo dos Movimentos Divine Diva. Trava de joelho. Trava de coxa. Martini. 

Por Pole Team, 3 anos2 anos atrás
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Combo Coreográfico

Combo Coreográfico (Mart’Nália Cabide) Passo a Passo dos Movimentos Chair. Pirouette. Chair Circle. Pole Squat. Cross Back. Back hook. Atitude. Giro cruzado. Giros. Coreografia.

Por Pole Team, 3 anos2 anos atrás
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Giro Cruzado 1 Mão

Giro Cruzado 1 Mão Passo a Passo dos Movimentos Giro Cruzado. Pegada Básica. Cruzado Fechado. Cruzado Aberto. 

Por Pole Team, 3 anos2 anos atrás
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Bases para os Giros

Bases para os Giros Passo a Passo dos Movimentos Giro. Chair. Pegada Básica. Finalização. Pegada Full Bracket. 

Por Pole Team, 3 anos2 anos atrás
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Finalização Up Básico

Finalização Up Básico Passo a Passo dos Movimentos Back Hook. Up Básico. Finalização. Cambré. Saída. Front Hook.

Por Pole Team, 3 anos2 anos atrás
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Giro Cruzado Empurra

Giro Cruzado Empurra Passo a Passo dos Movimentos Pegada Empurra. Giro Cruzado. Pegada Básica. Cruzado Fechado. Transição.

Por Pole Team, 3 anos2 anos atrás
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Chair + Reverse Grab

Chair + Reverse Grab Combo de Pole Dance Reverse Grab. Transição. Chair. Superman. Giro.

Por Pole Team, 3 anos2 anos atrás
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2 Finalizações a Partir do Attitude

2 Finalizações a Partir do Attitude Passo a Passo dos Movimentos Fireman One Leg. Atitude. Rolamento. Subida P.  Spider Legs. Spin Up Berço.

Por Pole Team, 3 anos2 anos atrás
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Fireman Crucifixo

Fireman Crucifixo Passo a Passo dos Movimentos Fireman Crucifixo. Cruzado Fechado. Pull Up. Giro. Trava de Tornozelo. Subida. 

Por Pole Team, 3 anos2 anos atrás

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