Superman + Gemini Prancha

Passo a passo dos Movimentos

Superman. Gemini Prancha. Flatline.Scorpion. Outside. Saída do Superman. Movimento no pole dance. Figura no pole dance. Inversão. Inversão split. Inversão do alto. Combo.

ROTINA DE TREINOS

Receba treinos semanais exclusivos diretamente no seu email!

Aulas online

Sobre

Fundado em 2019 com a missão de ajudar as pessoas a aprender as técnicas de Pole Dance online de um jeito fácil, rápido e dinâmico.