musicas para pole dance

O Pole Dance é uma modalidade que vem ganhando cada vez mais adeptos ao redor do mundo. A prática envolve movimentos acrobáticos, equilíbrio, força e flexibilidade, e para garantir um treino seguro e eficiente, é importante contar com alguns acessórios específicos. Neste artigo, vamos falar sobre os 3 acessórios que não podem faltar no treino…

Se você é praticante de Pole Dance, sabe o quanto a música pode ser importante para inspirar e motivar seus treinos. A escolha da trilha sonora perfeita pode transformar uma rotina de treino monótona em uma experiência emocionante e estimulante. Neste artigo, vamos explorar a importância da trilha sonora para Pole Dance e compartilhar algumas…