Conheça todas as Pegadas, Travas e Posição das Pernas com essa apostila gratuita!

Esse conteúdo foi desenvolvido para auxiliar praticantes e professores de Pole Dance.
É um compilado com todas as Pegadas, Travas e Posições de Pernas usadas durante a prática da modalidade.
Você pode baixar esse conteúdo, imprimir e utilizar durante a sua aula.



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PEGADAS, TRAVAS E POSIÇÕES DE PERNAS NO POLE DANCE

O que você irá aprender?

01

16 Pegadas – As posições das suas mãos na barra;

02

16 Travas – Formas que você trava o seu corpo na barra;

03

12 Posições de Pernas – Como você pode posicionar as suas pernas.

SOBRE A PROFESSORA

Tati Favretto

Desde o início de sua trajetória, Tati se dedicou a organizar e regulamentar a prática da modalidade. 

Começou sua carreira dentro do Pole Dance em 2012 com organização de eventos. Em 2013 se mostrou inconformada com o sistema de ensino de Pole Dance no Brasil, assim iniciou suas formações e estudos técnicos dos movimentos de pole dance. 

Alcançou crescente notoriedade como instrutora técnica de Pole Dance atendendo, em 7 anos como professora, mais de 400 alunas. Desde 2015, com Cursos de Formação Profissional, formou mais 100 professores em todo o Brasil.

Depois de longos anos, sua busca incessante originou um método de Pole Dance de alto resultado que ela compartilha através de cursos online e presenciais.

Atualmente, trabalha na estruturação e regulamentação da modalidade de Pole Dance no Brasil, através do apoio e constituição de federações, organização de eventos e campeonatos. 

Fundado em 2019 com a missão de ajudar as pessoas a aprender as técnicas de Pole Dance online de um jeito fácil, rápido e dinâmico.