Força Todo Dia - Horizontal Branco
https://youtu.be/JPH6ZpJPF8Q

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    Aulas Diárias de 30 minutos

    Aulas divididas entre aquecimento e treino físico na medida certa para você treinar todo dia.

    Programa de Treinos para 1 ano

    Planejamento completo dos treinos com a periodização correta para você treinar por 1 ano. 

    Treinos Completos

    De Full Body a treinos Cardios, você irá fortalecer o corpo todo de forma harmônica e eficiente.

    Peso do Próprio Corpo

    Você não precisará de nenhuma material extra para os exercícios. Você usará apenas o peso do próprio corpo.

    Planejamento de Aulas do Programa:

    Aula 1 – Legs e Arms

    Aula 2 – Cardio e Core

    Aula 3 – Handstand e Rolamentos

    Aula 4 – Cardio e Legs

    Aula 5 – Arms e Core

    Aula 6 – Legs e Handstand

    Aula 7 – Arms e Cardio

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      SOBRE A PROFESSORA

      Tati Duarte

      Formada em Educação Física desde 2010, Tati Duarte é Personal Trainer desde 2010 e iniciou a prática do Pole Dance em 2015 em Campinas/SP. Com o tempo, percebeu que havia muita dificuldade quanto ao condicionamento físico das praticantes de Pole.

      Isso fez com que ela desenvolvesse um método para treinamento de força específico para o Pole Dance, o que trouxe uma evolução mais rápida e resultados efetivos para suas alunas.

      Garantia INCONDICIONAL de 7 Dias!

      Estamos 100% comprometidos a te ajudar, por isso preparamos uma GARANTIA INCONDICIONAL. Se inscreva agora, assista todas as aulas e caso você não goste do que viu ou ache que o Treinamento de Foça SEM a Barra não é pra você, você tem 7 DIAS a partir da confirmação do pagamento para pedir reembolso e devolveremos todo o seu dinheiro. Sem pegadinha, esse aqui é um compromisso que estamos firmando com você.

      INICIO IMEDIATO!

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        Dúvidas Frequentes

        Para quem é indicado este Programa?

        Para praticantes de Pole Dance que precisam de força para executar os movimentos.

        Como vou receber o conteúdo do Trenamento de Força SEM a Barra?

        O conteúdo está disponível dentro de uma área de membros. Ela é 100% online e você pode acessar todo o conteúdo direto do seu celular, tablet ou computador. Após a confirmação do pagamento você receberá um email com as informações necessárias para acessar à área de membros.

        Quais são os pré-requisitos para participar do Programa?

        Não existe nenhum pré-requisito para participar do Treinamento de Força SEM a Barra. Você pode praticar os exercícios em qualquer lugar, usando apenas o peso do seu próprio corpo. 

        Já sou professor(a). Funciona pra mim?

        Participar deste Programa será um ótimo investimento caso você já seja professor(a). A metodologia do programa servirá para você utilizar durante as suas aulas!

        Quais são as formas de pagamento?

        Você pode pagar no cartão de crédito, boleto bancário ou PIX. O acesso ao Programa Treinamento de Força SEM a Barra custa R$197,00 e você pode parcelar em até 12x de R$19,70.

        As aulas são presenciais?

        Não. O conteúdo entregue é totalmente online. 100% digital para que você possa estudar e treinar onde estiver, na hora que quiser.

        Quanto tempo terei acesso ao conteúdo?

        Você terá acesso durante 1 (um) ano a todo o conteúdo do Programa.

        Receberei um certificado?

        Não. O acesso ao Treinamento de Força SEM a Barra com todos os conteúdos não é um curso de formação! Dentro da nossa metodologia, nós apenas fornecemos certificados para quem faz nossos cursos de formação presenciais. Só dessa forma nós podemos atestar que você está apta a dar aulas.

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