Tipos de Flexão de Braço

Preparação Física no Pole Dance

preparação física para pole dance. Ativação muscular. Fortalecimento.

ROTINA DE TREINOS

Receba treinos semanais exclusivos diretamente no seu email!

Aulas online

Sobre

Fundado em 2019 com a missão de ajudar as pessoas a aprender as técnicas de Pole Dance online de um jeito fácil, rápido e dinâmico.